雇用还是业务委托？开设健身房・私人教练工作室的劳务设计

结论（先讲重点）：即使把健身房的教练称为**「业务委托」，是否为劳动者仍以实际工作样态判断，而非契约的名称（劳动基准法第9条・昭和60年〈1985年〉12月19日劳动基准法研究会报告）。若公司指定班表、指示课程内容与方法、禁止在他店工作，劳动者性便增强，加班费与社会保险可能被追溯**。营业时间长的健身房可用1个月单位（劳动基准法第32条之2）・1年单位（第32条之4）变形劳动时间制设计正常工时，但深夜（22时至翌日5时）的加成工资即便用变形制仍另外发生（第37条第4项）。本文以社会保险劳务士的劳务管理视角，整理教练的劳动者性、变形劳动时间制、早晚加成、无人营业时段的待机，以及开业时的就业规则・36协定・社会保险，并将业务委托契约书的制作分予行政书士或律师、个别争议分予律师，以分离受任处理。

开设私人教练工作室、24小时健身房或小型健身房时，近乎抽成的教练报酬、从清晨到深夜的营业、无人・自助时段交叠在一起，雇用与业务委托的界线与劳动时间的设计会同时成为问题。本页面是为开设健身房的经营者而写。

把健身房的教练做成业务委托，劳动者性在哪里判断？

即使有「业务委托契约书」，若实际为雇用仍以劳动者处理。是否属劳动基准法第9条的「劳动者」，依昭和60年〈1985年〉12月19日劳动基准法研究会报告（关于劳动基准法「劳动者」的判断基准）所示框架判断。核心为使用从属性：①对工作委托有无拒绝的自由；②执行业务是否受指挥监督；③对场所与时间有无拘束；④能否由他人代为提供劳务（可替代性）；⑤报酬是否以时间为基础计算。另以事业者性（机械器具的负担、报酬额）与专属性为补强要素。

在健身房现场，若依时间表排入班表、公司细部指示课程进行方式与接客、禁止在他店指导，劳动者性便增强。若实际被认定为雇用，加成工资与社会保险费可能被追溯请求。业务委托与雇用的界线总论，参见业务委托与雇用的界线。

易提高劳动者性的情形	易降低劳动者性的情形
依公司排定的班表	自行决定时间与担当
课程内容与方法由公司指示	指导方法由本人裁量
禁止在他店・他公司指导	可接其他客户・他店的工作
以固定时薪・日薪支付	以每件成果结算

即使整建为业务委托，发包方仍依特定受托事业者交易适正化等相关法律（自由职业者新法。令和5年法律第25号・2024年〈令和6年〉11月1日施行）负有明示交易条件等义务。契约书的制作与合法性检查属行政书士或律师的业务。

营业时间长的健身房，变形劳动时间制如何设计？

健身房的使用偏向清晨与傍晚，依星期也有忙闲，故会检讨变形劳动时间制。1个月单位的变形劳动时间制（劳动基准法第32条之2），以就业规则或劳资协定，在1个月以内一定期间平均每周工时不超过40小时的范围内，事先特定各日各周的工时。1年单位的变形劳动时间制（第32条之4）须有劳资协定，对象期间平均每周40小时以内，并有1日10小时・1周52小时等上限及连续劳动日数的限制。

两者中，超过事先订定的正常工时部分或超过变形框架的部分，皆为加班而属加成工资对象。选哪个单位依忙闲周期而定，详见变形劳动时间制的选法。

	1个月单位（第32条之2）	1年单位（第32条之4）
劳资协定	就业规则亦可	必须
平均上限	每周40小时	每周40小时
1日・1周上限	无法令个别上限	1日10小时・1周52小时
适合的忙闲	月内有山谷	季节有山谷

早晨・深夜的课程，加成工资如何计算？

加成工资有多种且会重叠（劳动基准法第37条）。深夜劳动（22时至翌日5时），即便使用变形劳动时间制，于该时段工作仍须另付2成5以上的深夜加成（第4项）。超过法定工时（1日8小时・1周40小时）的加班为2成5以上，1个月超过60小时的加班部分为5成以上（中小企业亦自2023年〈令和5年〉4月1日适用）。法定假日劳动为3成5以上。

早晨的课程若非在5时前，深夜加成本身不发生，但若超过正常工时仍可能属加班加成的对象。应在工资规程中整理哪种津贴于哪个时段重叠。

区分	加成率	依据
加班	2成5以上	第37条第1项
月超60小时的加班	5成以上	同项但书
深夜（22时至翌5时）	2成5以上	第4项
法定假日劳动	3成5以上	第1项与政令

无人・自助营业时段，安全照顾与劳动时间如何整理？

在24小时健身房与自助营业，无人时段可能让员工待机以开关锁、处理纠纷或回应呼叫（on call）。若此待机可评价为处于公司的指挥命令下，即使无实际作业也是劳动时间（手待时间）。劳动时间指劳动者处于使用者指挥命令下的时间，以实际客观认定，而非由就业规则或契约的订定决定，此为最高裁的立场（三菱重工业长崎造船所事件・最高裁平成12年3月9日判决）。反之，若无备呼义务而自劳动中获解放，该时间不属劳动时间。

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无人时段的on call与巡回待机如何处理，是无人・自助店铺共通的论点，详见无人・24小时自助店铺的待机时间。另外，无人时段由1人单独勤务时的设备与联络体制，也会成为使用者安全照顾义务（劳动契约法第5条）的问题。何者属劳动时间的最终界线，由有资格者依实际情形判断。

开业时，就业规则・36协定・社会保险要先决定什么？

在开业阶段先决定、较少回头的有三项。第一是就业规则。常时使用10人以上劳动者的事业场，负有制作并向劳动基准监督署申报的义务（劳动基准法第89条）。在此订定变形劳动时间制、加成工资的计算基础、休息与休假。第二是36协定。要让员工加班超过法定工时或假日劳动，须缔结并申报劳资协定（即36协定）（第36条）。第三是社会保险。法人原则为健康保险・厚生年金保险的强制适用事业所，兼职・短工时教练若符合一定要件亦加入。

以厚生劳动省的范本就业规则与36协定样式（2026年10月20日参照）为基础，配合健身房的营业型态改组。开业时先整理雇用与业务委托的界线，最能缩小日后的追溯风险。

四葉社会保険労務士事務所能为您做什么？

位于文京区小日向的四葉社会保険労務士事務所，就健身房的开业劳务提供教练劳动者性的整理、变形劳动时间制的设计、加成工资计算基础与工资规程的整备、无人时段待机・手待时间的切分、就业规则・36协定的整备、社会保险的加入手续。咨询免费。 依内容与人数估价，收费的思考方式请参阅报酬额表，常被询问的问题请参阅常见问答。

业务委托契约书的制作与合法性检查、自由职业者新法下发包方义务的契约面，属行政书士或律师，围绕教练劳动者性的个别争议属律师的业务，将为您安排与各自独立的事业体另行签约的方式。本事务所不收取转介费。

常见问题

Q. 把教练全部做成「业务委托」，就不用付加班费与社会保险吗？
A. 不由契约名称决定。若公司指定班表、指示指导的内容与方法、禁止在他店工作，实际上处于指挥命令下，便会被判断为劳动者，加班费与社会保险费可能被追溯请求（劳动基准法第9条・昭和60年12月19日劳动基准法研究会报告的判断基准）。若整建为业务委托，契约书的制作与合法性检查属行政书士或律师的业务。

Q. 24小时健身房用变形劳动时间制，就不用付教练的深夜津贴吗？
A. 不会。变形劳动时间制（劳动基准法第32条之2・第32条之4）是使正常工时配置弹性化的制度，于夜间（22时至翌5时）工作的部分仍须2成5以上的深夜加成（第37条第4项）。超过法定工时或变形框架的时间也会有加班加成。

Q. 无人营业时段只让员工「待机」，该时间是劳动时间吗？
A. 若处于公司的指挥命令下，负有备呼叫与纠纷的义务，即使无实际作业，仍属手待时间而为劳动时间（三菱重工业长崎造船所事件・最高裁平成12年3月9日判决的思路）。反之若自劳动中获解放便不属劳动时间。须依实际情形切分。

Q. 开业时，就业规则与36协定两者都必要吗？
A. 就业规则在常时使用10人以上劳动者的事业场，负有制作与申报的义务（劳动基准法第89条）。36协定若要让任何人加班超过法定工时或假日劳动，无论人数皆须缔结与申报（第36条）。社会保险对法人原则为强制适用，短工时教练符合要件亦加入。

本文的依据

• 劳动基准法（昭和22年法律第49号）第9条（劳动者的定义）、第32条之2（1个月单位变形劳动时间制）、第32条之4（1年单位变形劳动时间制）、第36条（加班与假日劳动的协定＝36协定）、第37条第1项・第4项（加班・假日・深夜的加成工资。月超60小时为5成以上）、第89条（就业规则的制作与申报）（以e-Gov法令检索于2026年10月20日确认条文）
• 劳动基准法研究会报告「关于劳动基准法『劳动者』的判断基准」（昭和60年〈1985年〉12月19日）。以使用从属性（拒绝的自由・指挥监督・场所与时间的拘束・可替代性・报酬的劳务对偿性）与事业者性・专属性等补强要素判断（2026年10月20日参照）
• 特定受托事业者交易适正化等相关法律（自由职业者新法。令和5年法律第25号。令和5年5月12日公布・2024年〈令和6年〉11月1日施行）。对发包事业者课以明示交易条件等义务。契约面的整备属行政书士或律师的业务（2026年10月20日参照）
• 最高裁判所平成12年3月9日第一小法庭判决（三菱重工业长崎造船所事件）。认定劳动时间指劳动者处于使用者指挥命令下的时间，客观认定而非由就业规则或契约的订定决定（2026年10月20日参照）
• 中小企业对月超60小时加班的加成率5成以上，自2023年〈令和5年〉4月1日适用（宽限措施废止）（2026年10月20日参照）
• 厚生劳动省的范本就业规则与36协定（加班・假日劳动协定申报）的样式（2026年10月20日参照）

本文并未决定该向谁咨询。教练劳动者性的整理、变形劳动时间制的设计、加成工资计算基础与工资规程・就业规则・36协定的整备、社会保险的加入手续，属社会保险劳务士的业务。业务委托契约书的制作与合法性检查及自由职业者新法的契约面，属行政书士或律师，围绕劳动者性的个别争议属律师的业务，各由独立的事业体分别承接并另行签约。本事务所不收取转介费。向四葉社会保険労務士事務所咨询的费用整理于报酬额表，常被询问的问题整理于常见问答。

本文为一般性信息提供。依个别情形的判断，由有资格者于面谈后进行。执笔为浦松 丈二（社会保险劳务士・行政书士・宅地建物取引士）。